不适宜颈部按摩的人群有哪些？

　　随着社会进步，人们对生活要求越来越高，越来越挑剔，近年来许多人感觉生活压力越来越来大，按摩推拿变成了减压的一种方式，颈部按摩更成为舒缓压力，缓解疲劳的普遍方法，但也不是说所有人都适合按摩的，那么，哪些人不适宜颈部按摩？小编总结了以下几点：


　　第一："三高"人群不宜按摩颈部

　　颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

　　如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

　　第二：有颈椎病要谨慎颈部按摩

　　尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，应及早到正规医院进行诊断，再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。

　　第三：患骨质疏松不宜按摩颈部

　　此外，老年人大多有一定程度的骨质疏松，骨质变脆，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。

　　可见，按摩推拿是一种技术，不是人人都可以的，颈部按摩更是要注意，需要按摩的话，尽量选择专业人士，当然，小编总结的以上三种人群更要注意颈部按摩。供大家参考。